المدة:
النوع:
صممت هذه الدورة التدريبية التي نسعى من خلالها على إكساب المشاركين مهارات إدارة العقل من اجل التغلب على الضغوط وتم تصميمها وفقه منهجية علمية ومعايير عالمية في هذا المجال كما تم تضمينها العديد من التمارين التطبيقية من واقع الممارسة العملية لبيئات عمل المشاركين .
حيث ان ضغوط العمل تتنوع في منظمات اليوم وتتشكل حسب المهمة المكف بها الموظف ، وهي تأخذ ابعاد نفسية وأبعاد نفس جسمية وأبعاد إدارية وإجتماعية تؤثر على أداء الموظف وبالتالي المنظمة وقدرتها على أداء رسالته ورؤيتها وتحقيق أهدافها الإستراتيجية والمرحلية والإجرائية . إن توفير بيئة عمل جاذبة والحد من هذه الضغوط هي مسؤولية جماعية لكل عناصر المنظمة .
تعريف إدارة الوقت
تحديات إدارة الوقت
الأساليب الحديثة لإدارة الوقت
مضيعات الوقت الرئيسة
مضيعات الوقت الشخصية
مضيعات الوقت الخارجية
تقييم إدارة الوقت