مهارات إدارة الوقت وضغوط العمل

معلومات الدورة

المدة : 1 أسبوع

المدينة: كوالا لامبور

النوع: في الغرفة الصفية

التواريخ المتاحة

  • Mar-18-2024

    كوالا لامبور

  • Apr-15-2024

    كوالا لامبور

  • May-20-2024

    كوالا لامبور

  • June-17-2024

    كوالا لامبور

  • July-15-2024

    كوالا لامبور

  • Aug-19-2024

    كوالا لامبور

  • Sep-16-2024

    كوالا لامبور

التواريخ في بلدان أخرى

  • Mar-18-2024

    إسطنبول

  • Mar-25-2024

    سنغافورة

  • Mar-25-2024

    باريس

  • Mar-25-2024

    دبي

  • Mar-25-2024

    برشلونة

  • Apr-01-2024

    لندن

  • Apr-01-2024

    امستردام

  • Apr-15-2024

    إسطنبول

  • Apr-22-2024

    دبي

  • Apr-22-2024

    باريس

  • Apr-22-2024

    برشلونة

  • Apr-22-2024

    سنغافورة

  • May-06-2024

    لندن

  • May-06-2024

    امستردام

  • May-20-2024

    إسطنبول

  • May-27-2024

    باريس

  • May-27-2024

    برشلونة

  • May-27-2024

    دبي

  • May-27-2024

    سنغافورة

  • June-03-2024

    لندن

  • June-03-2024

    امستردام

  • June-17-2024

    إسطنبول

  • June-24-2024

    برشلونة

  • June-24-2024

    سنغافورة

  • June-24-2024

    باريس

  • June-24-2024

    دبي

  • July-01-2024

    لندن

  • July-01-2024

    امستردام

  • July-15-2024

    إسطنبول

  • July-22-2024

    دبي

  • July-22-2024

    برشلونة

  • July-22-2024

    سنغافورة

  • July-22-2024

    باريس

  • Aug-05-2024

    لندن

  • Aug-05-2024

    امستردام

  • Aug-19-2024

    إسطنبول

  • Aug-26-2024

    برشلونة

  • Aug-26-2024

    سنغافورة

  • Aug-26-2024

    دبي

  • Aug-26-2024

    باريس

  • Sep-02-2024

    امستردام

  • Sep-02-2024

    لندن

  • Sep-16-2024

    إسطنبول

  • Sep-23-2024

    دبي

  • Sep-23-2024

    باريس

  • Sep-23-2024

    برشلونة

  • Sep-23-2024

    سنغافورة

  • Oct-07-2024

    لندن

  • Oct-07-2024

    امستردام

  • Oct-28-2024

    برشلونة

  • Oct-28-2024

    باريس

  • Oct-28-2024

    سنغافورة

  • Oct-28-2024

    دبي

  • Nov-04-2024

    امستردام

  • Nov-04-2024

    لندن

  • Nov-25-2024

    باريس

  • Nov-25-2024

    سنغافورة

  • Nov-25-2024

    برشلونة

  • Nov-25-2024

    دبي

  • Dec-02-2024

    امستردام

  • Dec-02-2024

    لندن

  • Dec-23-2024

    دبي

  • Dec-23-2024

    برشلونة

  • Dec-23-2024

    باريس

  • Dec-23-2024

    سنغافورة

  • Jan-06-2025

    امستردام

  • Jan-06-2025

    لندن

تفاصيل الدورة

مخطط الدورة

دورة 5 أيام

 

المهارات السلوكية لمنسقى المكاتب والسكرتارية

 

  • مهارات التحدث

  • مهارات الكتابة

  • مهارات القراءة

  • مهارة الاتصال

  • مهارة الاستماع

  • مهارة التفكير

 

ضغوط العمل مفاهيم أساسية

 

  • تزايد ضغوط العمل

  • ماذا يقصد بالضغوط

  • مسببات الاجهاد الصحى

  • استقصاء هل نعانى التوتر العصبى

 

ضغوط العمل وتأثيرها على الفرد والمنظمة

 

  • الضغوط والعمل (نموذج عملى)

  • مصادر الضغوط

  • مراحل الضغوط

  • الإدارة الذاتية كأساس للتعامل مع الضغوط

 

قياس ضغوط العمل

 

  • قياس مستوى الضغوط

  • مدى التعرض للضغوط

  • قيم نفسك كمدير للتأقلم مع التغيير والإجهاد.

  • خطوات إدارة الضغوط

  • مواجهة ضغوط الحياة الإدارية.

  • تخفيف التوتر والتكيف مع الشدة.

 

إدارة الوقت مفاهيم أساسية

 

  • ما هية وأهمية إدارة الوقت

  • اساسيات إدارة الوقت للتخلص من الضغوط

  • مضيعات الوقت فى البيئة العربية : نظرة عامة.

 

قواعد تنظيم الوقت وتحديد الأولويات

 

  • تحديد الأهداف

  • التخطيط

  • تصميم وتحديد الأولويات

  • فوائد تحديد الأولويات

  • الممارسات الخاطئة فى تحديد الأولويات

  • استقصاء تخطيط وتحديد الأولويات.

 

مضيعات الوقت

 

  • مضيعات الوقت فى التخطيط والتنظيم

  • فى التوظيف والتوجيه

  • فى الرقابة والاتصالات وصنع القرار

  • تمرين مصيدة الوقت

  • كيف يستغل المدير وقته

 

تسجيل وتحليل الوقت

 

  • مبادئ تسجيل الوقت

  • استقصاء تسجيل الوقت

  • الساعة الهادئة

  • استقصاء قواعد تنظيم الوقت

  • حلل موقفك من تنظيم الوقت

  • كيف تنظم وقتك

 

تفويض السلطة وإدارة الوقت

 

  • مفهوم التفويض

  • مبادئ التفويض

  • نصائح لتحسين عملية التفويض

  • مزايا التفويض

  • رد فعل المرؤوسين تجاه التفويض

  • احذر عند تفويضك للسلطة

  • من أجل تفويض فعال

  • مختبر تفويض الأعمال واستثمار الوقت

  • استقصاء مهارات التفويض الفعال

 

 إدارة وقت الاجتماعات واتخاذ القرار تحت الضغوط

 

  • طرق توفير وقت الاجتماع

  • كيف تحصل على مزيد من الوقت

  • اتخاذ القرار تحت الضغوط

  • مختبر الإدارة الذاتية المفتاح لإدارة وقتك

 

دور السكرتارية فى تنظيم الاجتماع

 

  • انواع الاجتماعات

  • الاجتماعات المشاكل والحلول

  • دور منسقى المكاتب والسكرتارية فى الاجتماعات واللجان.

 

دور نظم المعلومات فى تطوير العمل الإداري

 

  • نظم المعلومات

  • البيانات والمعلومات

  • خصائص البيانات وتصنيف المعلومات

  • المعلومات الرسمية

  • مصادر المعلومات

  • المعلومات الإدارية والإدارة المكتبية الحديثة

  • حالات وتطبيقات عملية