Jan-20-2025
1,500
Feb-17-2025
1,500
Mar-17-2025
1,500
Apr-21-2025
1,500
May-19-2025
1,500
June-23-2025
1,500
July-21-2025
1,500
Aug-18-2025
1,500
Sep-15-2025
1,500
Oct-20-2025
1,500
Nov-17-2025
1,500
Dec-15-2025
1,500
مهارات التحدث
مهارات الكتابة
مهارات القراءة
مهارة الاتصال
مهارة الاستماع
مهارة التفكير
تزايد ضغوط العمل
ماذا يقصد بالضغوط
مسببات الاجهاد الصحى
استقصاء هل نعانى التوتر العصبى
الضغوط والعمل (نموذج عملى)
مصادر الضغوط
مراحل الضغوط
الإدارة الذاتية كأساس للتعامل مع الضغوط
قياس مستوى الضغوط
مدى التعرض للضغوط
قيم نفسك كمدير للتأقلم مع التغيير والإجهاد.
خطوات إدارة الضغوط
مواجهة ضغوط الحياة الإدارية.
تخفيف التوتر والتكيف مع الشدة.
ما هية وأهمية إدارة الوقت
اساسيات إدارة الوقت للتخلص من الضغوط
مضيعات الوقت فى البيئة العربية : نظرة عامة.
تحديد الأهداف
التخطيط
تصميم وتحديد الأولويات
فوائد تحديد الأولويات
الممارسات الخاطئة فى تحديد الأولويات
استقصاء تخطيط وتحديد الأولويات.
مضيعات الوقت فى التخطيط والتنظيم
فى التوظيف والتوجيه
فى الرقابة والاتصالات وصنع القرار
تمرين مصيدة الوقت
كيف يستغل المدير وقته
مبادئ تسجيل الوقت
استقصاء تسجيل الوقت
الساعة الهادئة
استقصاء قواعد تنظيم الوقت
حلل موقفك من تنظيم الوقت
كيف تنظم وقتك
مفهوم التفويض
مبادئ التفويض
نصائح لتحسين عملية التفويض
مزايا التفويض
رد فعل المرؤوسين تجاه التفويض
احذر عند تفويضك للسلطة
من أجل تفويض فعال
مختبر تفويض الأعمال واستثمار الوقت
استقصاء مهارات التفويض الفعال
طرق توفير وقت الاجتماع
كيف تحصل على مزيد من الوقت
اتخاذ القرار تحت الضغوط
مختبر الإدارة الذاتية المفتاح لإدارة وقتك
انواع الاجتماعات
الاجتماعات المشاكل والحلول
دور منسقى المكاتب والسكرتارية فى الاجتماعات واللجان.
نظم المعلومات
البيانات والمعلومات
خصائص البيانات وتصنيف المعلومات
المعلومات الرسمية
مصادر المعلومات
المعلومات الإدارية والإدارة المكتبية الحديثة
حالات وتطبيقات عملية